Blog List Left Sidebar

თავდაპირველად უნდა აღინიშნოს, რომ ნადებიან ჩაიდანში ადუღებული წყალი გემოს უცვლის ჩაისა და ყავას, რაც მაშინვე მიგვანიშნებს, რომ მისი მიღებისგან თავი უნდა შევიკავოთ.ნადების სახით ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა მინერალის დიდი რაოდენობით დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს კენჭოვანი დაავადებები, პოდაგრა და სხვა, განსაკუთრებით, თუ მიდრეკილი ვართ აღნიშნული პრობლემებისკენ.ნადების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად გამოცდილი მეთოდია წყლის ფილტრის დამონტაჟება. ფილტრი არბილებს ონკანის […]

კარ­გი გან­წყო­ბის შე­სა­ნარ­ჩუ­ნებ­ლად ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი საკ­ვე­ბი თევ­ზია. ის მდი­და­რია ომე­გა – 3 ცხი­მო­ვა­ნი მჟა­ვე­ბით, რაც და­დე­ბით გავ­ლე­ნას ახ­დენს ფსი­ქი­კურ ჯან­მრთე­ლო­ბა­ზე. ომე­გა – 3 ცხი­მო­ვა­ნი მჟა­ვე­ბი ეხ­მა­რე­ბა ორ­გა­ნიზ­მში ან­თე­ბის ჩაქ­რო­ბას, რაც ხელს უწყობს დეპ­რე­სი­ი­სა და შფოთვის სიმპტო­მე­ბის შემ­ცი­რე­ბას. ასე­ვე აუმ­ჯო­ბე­სებს სის­ხლის ნა­კადს და სე­რო­ტო­ნი­ნის დო­ნეს ტვინ­ში, რაც ამაღ­ლებს გან­წყო­ბას და ამ­ცი­რებს სტრესს. ორა­გუ­ლი, ქა­შა­ყი, […]

ნიახური ანელებს დაბერების პროცესს, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, კარგად მოქმედებს გულზე, იყენებენ თირკმელების დაავადებებისას, რევმატიზმის, პოდაგრისა და სხვა დაავადებების დროს.ამ მცენარეში არის უამრავი ვიტამინი, ცილები, მჟავები და მინერალები. განსაკუთრებით სასარგებლოა ის ასაკოვანი ადამიანებისთვის, რადგან აუმჯობესებს წყალ–მარილოვან ცვლას. ნიახურის ღეღოსა და ფესვში არის ეთერზეთი, რომელიც ასტიმულირებს კუჭის წვენის სეკრეციას. მის გამოყენებას დიდი რაოდენობით […]

ჩვეულებრივ, ხორცს მოსახარშად ცივ წყალს ვასხამთ, ვდგამთ ცეცხლზე და სანამ წამოდუღდება, აუცილებლად ვაშორებთ ქაფს. ნებისმიერმა დიასახლისმა იცის, რომ ქაფის მოხდა აუცილებელია, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, სინამდვილეში რას წარმოადგენს ხორცის ხარშვის დროს წარმოქმნილი ქაფი. ქაფი მხოლოდ და მხოლოდ აჭრილი ცილაა – ხორცის ცივ წყალში გაცხელებისას ცილების ნაწილი და მინერალური მარილები წყალში გადადის. ხოლო თუ ხორცს პირდაპირ […]

აიურვედული ჩაის სმის ტრადიცია ათასობით წელს ითვლის და შეუძლია ორგანიზმს უამრავი სარგებელი მოუტანოს, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ. რა არის აიურვედული ჩაი? ეს არის ტრადიციული ბალახების ჩაი , ტრადიციული ინდური მიდგომა ჯანმრთელობასთან და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. აიურვედული ჩაის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს: ვატა, პიტა და კაფჰა. თითოეული მათგანი სხვადასხვა კომპონენტისგან შედგება, რომელსაც იღებენ ორგანიზმის გასაწმენდად […]

ს ც ა დ ე– სცადე არ ჭამო ღამით და დაიძინო მშიერი კუჭით, 1–2 კვირის შემდეგ დაიწყებ ნათელი სიზმრების ნახვას, დილით კარგ ხასიათზე გაღვიძებას, ენერგიით სავსე და აღარ გექნება ნახევარი დღე ლოგინში კოტრიალის სურვილი.– სცადე საჭმელში ორი რამ არ გაურიო: მარილი და პილპილი. შენ დაინახავ, რომ შეიძლება გაძღე 2–3 ჯერ ნაკლები საკვების მიღებით, 1–2 კვირის […]