რა საფრთხე შეიძლება შეუქმნას ნადებმა ჩვენს ჯანმრთელობას?
💁♀️თავდაპირველად უნდა აღინიშნოს, რომ ნადებიან ჩაიდანში ადუღებული წყალი გემოს უცვლის ჩაისა და ყავას, რაც მაშინვე მიგვანიშნებს, რომ მისი მიღებისგან თავი უნდა შევიკავოთ.💯✨💁♀️ნადების სახით ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა მინერალის დიდი რაოდენობით დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს კენჭოვანი დაავადებები, 💯პოდაგრა 💯და სხვა, განსაკუთრებით, თუ მიდრეკილი ვართ აღნიშნული პრობლემებისკენ.❌💯💁♀️ნადების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად გამოცდილი მეთოდია წყლის ფილტრის დამონტაჟება. 💯 ✨ფილტრი არბილებს ონკანის […]
თევზი და განწყობა
⚜️⚜️✨✨კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები თევზია. ⚜️ის მდიდარია ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც დადებით გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. 💯 ✨ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავები ეხმარება ორგანიზმში ანთების ჩაქრობას, რაც ხელს უწყობს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შემცირებას. 💯ასევე აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და სეროტონინის დონეს ტვინში, რაც ამაღლებს განწყობას და ამცირებს სტრესს. 💯ორაგული, ✨ქაშაყი, […]
ნიახური და მისი ჯადოსნური ეფექტი ადამიანის ჯანმრთელობაზე
💁♀️ნიახური ანელებს დაბერების პროცესს, 💯✨ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, 💯✨ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, 💯კარგად მოქმედებს გულზე, 💯იყენებენ თირკმელების დაავადებებისას, 💯რევმატიზმის, 💯პოდაგრისა 💯და სხვა დაავადებების დროს.💯✨💁♀️ამ მცენარეში არის უამრავი ვიტამინი, ✨ცილები, ✨მჟავები და მინერალები. ✨განსაკუთრებით სასარგებლოა ის ასაკოვანი ადამიანებისთვის, 💯✨რადგან აუმჯობესებს წყალ–მარილოვან ცვლას. 💯ნიახურის ღეღოსა და ფესვში არის ეთერზეთი, ✨რომელიც ასტიმულირებს კუჭის წვენის სეკრეციას. 💯მის გამოყენებას დიდი რაოდენობით […]
რას წარმოადგენს ქაფი, რომელიც ხორცის ხარშვისას წარმოიქმნება
💁♀️ჩვეულებრივ, ხორცს მოსახარშად ცივ წყალს ვასხამთ, ვდგამთ ცეცხლზე და სანამ წამოდუღდება, აუცილებლად ვაშორებთ ქაფს. 💯ნებისმიერმა დიასახლისმა იცის, რომ ქაფის მოხდა აუცილებელია, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, სინამდვილეში რას წარმოადგენს ხორცის ხარშვის დროს წარმოქმნილი ქაფი. 💯💁♀️ქაფი მხოლოდ და მხოლოდ აჭრილი ცილაა – ხორცის ცივ წყალში გაცხელებისას ცილების ნაწილი და მინერალური მარილები წყალში გადადის. 💯ხოლო თუ ხორცს პირდაპირ […]
ჩაი, რომელიც ამცირებს ალცჰეიმერის და პარკინსონის განვითარების რისკს და არა მხოლოდ
💁♂️აიურვედული ჩაის სმის ტრადიცია ათასობით წელს ითვლის და შეუძლია ორგანიზმს უამრავი სარგებელი მოუტანოს, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ. 💁♂️რა არის აიურვედული ჩაი? ⬇️ Ⓜ️ეს არის ტრადიციული ბალახების ჩაი , ტრადიციული ინდური მიდგომა ჯანმრთელობასთან და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. აიურვედული ჩაის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს: ვატა, პიტა და კაფჰა. თითოეული მათგანი სხვადასხვა კომპონენტისგან შედგება, რომელსაც იღებენ ორგანიზმის გასაწმენდად […]
10 რამ, რაც უნდა სცადო, რათა იდეალური სხეული გქონდეს
ს ც ა დ ე💁♂️– სცადე არ ჭამო ღამით და დაიძინო მშიერი კუჭით, 1–2 კვირის შემდეგ დაიწყებ ნათელი სიზმრების ნახვას, დილით კარგ ხასიათზე გაღვიძებას, ენერგიით სავსე და აღარ გექნება ნახევარი დღე ლოგინში კოტრიალის სურვილი.💁♂️– სცადე საჭმელში ორი რამ არ გაურიო: მარილი და პილპილი. შენ დაინახავ, რომ შეიძლება გაძღე 2–3 ჯერ ნაკლები საკვების მიღებით, 1–2 კვირის […]