როგორ მოვიქცეთ ცხვირიდან სისხლდენის დროს
✨💁♀️ცხვირიდან სისხლდენისას თავს თუ უკან გადავწევთ, სისხლი ხახის უკანა კედელზე ჩაედინება და გადაგვეყლაპება, რაც პირღებინებას და სისხლდენის გაძლიერებას გამოიწვევს. შესაძლოა, სისხლი სასუნთქ გზებშიც გადაგვცდეს. 🆘💯თუ ცხვირიდან სისხლი მოგდით, თავი, პირიქით, ოდნავ წინ დახარეთ, ცხვირის ფუძესთან ყინული მიიდეთ და ხუთიოდე წუთის განმავლობაში მაგრად მოიჭირეთ თითები ნესტოებზე – ისე, რომ ნესტოები მაგრად მიებჯინოს ცხვირის ძგიდეს. 💯✨ამ დროს […]
როგორ ავარჩიოთ ყველაზე ტკბილი საზამთრო?
👇👇⚜️ტკბილი საზამთროს ამორჩევის პროცესი პოკერის თამაშს გავს: 🙈☺️ან იღბალს უნდა მიედოტ ან ყველაფერი კარგად უნდ ააწონ-აწონოთ. ☺️შეძენისას მინიმუმ 5-8 კილოგრამიან ნაყოფს ვირჩევთ, ამიტომ გვინდა ის როგორც მინიმუმ ტკბილი იყოს💯✨💁♀️საზამთროს ძირითადად ხმის მიხედვით არჩევენ. 💯შეგახსენებთ რომ მირტყმისას საზამთროს კარგად დაჭიმული ბარაბნის ხმარ უნდა ჰქონდეს. 💯თუმცა ეს ხერხი საკმარისი არ არის ტკბილი საზამთროს შესარჩევად.✨ 💁♀️სქესი საზამტროსაც აქვს. […]
4 რამ , რაც ხდება, როცა დაობებულ პურს ვჭამთ
🌀მიდიხარ შინ მშიერი, იღებ პურს და აღამოაჩენ, რომ ქერქს ობი აქვს მოდებული. 💯რას მოიმოქმდებ? ბევრი ადამიანი თვლის, რომ პურზე გაჩენილი ობი – ბუნებრივი პროდუქტია და მასში ვერაფერს საშიშის ვერ ხედავს.💯.🌀1. ობი – ეს ალერგენია. კანთან კონტაქტისას შესაძლოა გამოიწვიოს ქავილი, შეშუპება და გამონაყარიც კი.💯🌀2. არ შეუძლება დაობებული პროდუქტის დაყნოსვა, შესაძლოა სპორები ორგანიზმში შეიჭრას და სასუნთქი გზების […]
რა საფრთხე შეიძლება შეუქმნას ნადებმა ჩვენს ჯანმრთელობას?
💁♀️თავდაპირველად უნდა აღინიშნოს, რომ ნადებიან ჩაიდანში ადუღებული წყალი გემოს უცვლის ჩაისა და ყავას, რაც მაშინვე მიგვანიშნებს, რომ მისი მიღებისგან თავი უნდა შევიკავოთ.💯✨💁♀️ნადების სახით ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა მინერალის დიდი რაოდენობით დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს კენჭოვანი დაავადებები, 💯პოდაგრა 💯და სხვა, განსაკუთრებით, თუ მიდრეკილი ვართ აღნიშნული პრობლემებისკენ.❌💯💁♀️ნადების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად გამოცდილი მეთოდია წყლის ფილტრის დამონტაჟება. 💯 ✨ფილტრი არბილებს ონკანის […]
თევზი და განწყობა
⚜️⚜️✨✨კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები თევზია. ⚜️ის მდიდარია ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც დადებით გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. 💯 ✨ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავები ეხმარება ორგანიზმში ანთების ჩაქრობას, რაც ხელს უწყობს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შემცირებას. 💯ასევე აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და სეროტონინის დონეს ტვინში, რაც ამაღლებს განწყობას და ამცირებს სტრესს. 💯ორაგული, ✨ქაშაყი, […]