უნაბი სეზონურ ხილს შორის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო და ვიტამინებით მდიდარი ხილია
მდიდარიაC ვიტამინით. ♻️იჭმევა როგორც უმი, ასევე დამჭკნარი, გამომშრალი და დაკონსერვებული.✅გამოყენებულია საკონდიტრო წარმოებაში და გამაგრილებელი წყლების დასამზადებლად. 💧ნაყოფები უხსოვარი დროიდან გამოიყენება, როგორც რბილი ამოსახველებელი, მატონიზებელი, საფაღარათო და შარდმდენი საშუალება.🔅სასარგებლო თვისებები⤵️✨წონაში კლებისთვის- ის აჩქარებს წონაში კლების პროცესს✨კარგია კუჭ-ნაწლავის დაავადებების წინააღმდეგ✨არაჩვეულებრივი საშუალებაა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად✨აწყნარებს ნერვულ სისტემას, კარგია ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას, სისხლის ნორმალურ დინებას განაპირობებს✨კარგია […]
როგორ შევარჩიოთ ჯანსაღი იოგურტი და ხაჭო ჩვენი პატარებისთვის
🔅იმ საკვებ პროდუქტებს შორის, რომლებიც ჩვენი და ჩვენი შვილების ორგანიზმს ვიტამინებითა და მინერალებით ამარაგებს, ხაჭოს ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი უჭირავს. მისი „ჯადოსნური“ თვისებები ამინომჟავების შემცველობით აიხსნება.✨💯 🔅ხაჭო მდიდარია კალციუმით, კალიუმით, A და B ჯგუფის ვიტამინებით, ხასიათდება დაბალი ცხიმიანობითა და ცილის მაღალი შემცველობით, რაც ორგანიზმს იმუნიტეტის გაძლიერებასა და სხვადასხვა დაავადებასთან ბრძოლაში ეხმარება.💯✨ 🔅✨ამასთან, ხაჭო მაწონთან შედარებით ბავშვის […]
როგორ იკვებოთ მაღალი ქოლესტერინის დროს
♻️სწორი კვება დაგეხმარებათ სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებაში, შეაფერხებს ათეროსკლეროზის განვითარებას, მნიშვნელოვნად ამცირებს გულის შეტევების და ინსულტების ალბათობას.💯✨⚜️⚜️დაიცავით 14 ძირითადი წესი:👇👇 ✨1. შეეცადეთ გამოიყენოთ მინიმუმ 20 სახეობის პროდუქტი დღის განმავლობაში. 💯თქვენ მიაწვდით ორგანიზმს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას💯✨✨2. ხორცი შეცვალეთ თევზით, ✨ფრინველის ხორცით, ✨პარკოსნებით (✨ლობიო, ✨ოსპი, ✨ბარდა). ✨უპირატესობა მიანიჭეთ მჭლე მოხარშულ ხორცს, ამოიღეთ ცხიმი ხორციდან, ხოლო ქათმისგან […]
ცოტა რამ შემოდგომის ძირითადი დაავადებების შესახებ
შემოდგომაზე ადამიანები უფრო ხშირად ავადობენ მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციებით და რიგი სხვა დაავადებებით.💯ხშირი მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და გაციების მთავარი მიზეზი არის ტანსაცმელი, რომელიც არ არის შესაფერისი ამინდისთვის. ბევრი არ ჩქარობს თბილი ტანსაცმლის ჩაცმას და ცივდება.💯✨ 💁♀️ზოგიერთი, პირიქით, ზედმეტად თბილად ივამს, რაც იწვევს ჭარბ ოფლიანობას. 💯შედეგად, სხეული სველდება, რისი შედეგი არის დაავადება.💯 💁♀️ასევე, შემოდგომაზე D […]
ყველაზე ძლიერი და მკვებავი პროდუქტები დედამიწაზე – ქლორელა და სპირულინა
⚜️ქლორელა და სპირულინა ორი ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტია, რომელთა შესახებაც აუცილებლად უნდა ვიცოდეთ. ორივე მიკროწყალმცენარეა და დედამიწაზე 4 მილიარდ წელზე მეტია არსებობს.💯✨ ⚜️მათ მწვანე ხორცსაც უწოდებენ. ამ პროდუქტებში ბევრად მეტი ცილაა, ვიდრე ქათამში, ხორცსა და კვერცხში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ის, რომ მათ ცილას 95%-ით შეიწოვს ორგანიზმი.💯✨ ⚜️აღნიშნული პროდუქტები შეიცავს 650-ზე მეტ ვიტამინს, მიკროელემენტსა და ამინმჟავას. ამ ორ, […]
ქოქოსის ძმარი
🥥ქოქოსის ძმარი და ქოქოსის ამინომჟავები – უნიკალური ტროპიკული პროდუქტი! 🥥ქოქოსის ძმარი არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც მიიღება ფერმენტული ქოქოსის წვენიდან ეთანოლის მჟავაში დაჟანგვის შედეგად.🥥ქოქოსის ძმარს ზოგჯერ “ახალი ვაშლის ძმარიც” ეწოდება. მიუხედავად ამისა, რომ ეს სულაც არ არის სიახლე – ისევე, როგორც ვაშლის ძმარზე, ქოქოსის ძმარზეც ასევე საუბრობდა ჰიპოკრატე. ძმრის ორივე ვარიანტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მსგავსი გზით, […]