⚜️როგორ მოუაროთ კანს, თუ ნიკოტინზე დამოკიდებული ხართ👇👇
🌀მოწევა მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე – იწვევს ნაადრევ დაბერებას, აჩენს ნაოჭებს. 💯მაგრამ მთელ მსოფლიოში, მოწევა უკვე ყოველდღიური რუტინის ნაწილად იქცა.💯
🌀1. გამოიყენეთ SPF კრემი 🌀
-სიგარეტში შემავალი ნივთიერებები, რა თქმა უნდა, აჩქარებს კანის დაბერების პროცესს, მაგრამ ამას კიდევ უფრო ხელს უწყობს ულტრაიისფერი გამოსხივება.
💯ამიტომ მზისგან დამცავი საშუალება არის აუცილებელი ნივთი, რომელიც ყოველთვის უნდა იყოს თქვენს ჩანთაში სიგარეტთან ერთად (მაგრამ უკეთესია, რა თქმა უნდა, მის გარეშე).
💯ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვათ არა მხოლოდ სახის კანი, არამედ ტუჩები ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
💯მოწევა იწვევს ოქსიდაციურ სტრესს, რომელიც აზიანებს უჯრედებს და აჩქარებს დაბერებას, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს ტუჩების ჰიპერპიგმენტაციას.💯
🌀2. გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტური კოსმეტიკა🌀
-ნიკოტინზე დამოკიდებული ადამიანების კანი უფრო ადრე ბერდება, ამიტომ უნდა გამოიყენოთ ანტიოქსიდანტების შემცველი კოსმეტიკა.
💯ეს არის ნივთიერებები, რომლებიც თრგუნავენ თავისუფალ რადიკალებს.
💯ხოლო თავისუფალი რადიკალები არის მოლეკულები, რომლებიც პროვოცირებენ ეპიდერმისის უჯრედებში ჟანგვის პროცესს. 💯მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი “არღვევენ” კანის ახალგაზრდობას.💯
🌀3. ხშირად დაიტენიანეთ კანი🌀
-დერმატოლოგები საუბრობენ თქვენი კანის რეგულარულად დატენიანების მნიშვნელობაზე.
💯ეს ეტაპი აუცილებელია ვიტამინების ნაკლებობით გამოწვეულ სიმშრალესთან საბრძოლველად, რაც პირდაპირ კავშირშია მოწევასთან.💯
🌀4. არ “მოტყუვდეთ”🌀
-მოწევა ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე რომანტიული მავნე ჩვევაა. 💯მწეველი გოგონას იმიჯი კინოინდუსტრიის წყალობით სექსუალურობის ბურუსით არის მოცული, თუმცა თქვენ უნდა გააკეთოთ არჩევანი მოდურობასა და ჯანმრთელობას შორის.💯
🌀5. არასდროს არ არის გვიან, რომ მოწევას თავი დაანებოთ🌀
-, კარგი ამბავი ის არის, რომ როგორც კი მოწევას თავს დაანებებთ, თქვენი კანის მდგომარეობის აღდგენას მხოლოდ რამდენიმე კვირა დასჭირდება საუკეთესო შემთხვევაში. 💯კიდევ რამდენიმე თვის შემდეგ კოლაგენისა და C ვიტამინის გამომუშავება განახლდება ნორმალური ტემპით. 💯ამიტომ, როგორც ამბობენ, სჯობს გვიან ვიდრე არასდროს.💯
